Fitness

BY Nicky Butter 10 februari 2022

Trainen voor een Pull-up of Chin-up. Zo doe je dat!

Chin-up of pull-up? Vaak worden de chin-up en pull-up
BY Nicky Butter 07 maart 2021

Training en herstel, elke training een stap dichterbij je doelen

Kom jij dichterbij je doelen? Of je nu fanatiek
BY Nicky Butter 21 januari 2021

Sporten en vitamines om je weerstand te verhogen

Sporten is juist nu súperbelangrijk. Regelmatig bewegen verbetert namelijk
BY Nicky Butter 03 september 2019

5 HIIT tips voor beginners

5 HIIT tips voor beginners HIIT staat voor High
BY Nicky Butter 30 augustus 2019

Spieropbouw: Full body workout door trainer Nick van Eijk (met gratis eetschema)

Download hier gratis het schema. Doel : Spier/krachtopbouw Gelijk
BY Nicky Butter 18 juli 2019

Dit moet je doen voor minder spierpijn

Als je veel sport, dan weet je vast en
BY Nicky Butter 11 juli 2019

Doel stellen voor een fitter lichaam? Dat doe je zo!

Een doel stellen voor een fitter lichaam? Dat doe
BY Nicky Butter 04 juli 2019

Tien tips voor vrouwen om een fitter lichaam te krijgen!

Dé Trend van nu. Vrouwen willen niet slank, maar
BY Nicky Butter 23 mei 2019

Kickboksen: De effecten en voordelen voor een gezonder leven

In deze blog bespreken we de voordelen en effecten