Home > Geen onderdeel van een categorie > Threonine: Het aminozuur voor anti-aging en zenuwstelsel
Contact: +31 (0)23 - 532 44 18
Een aminozuur wat positief effect heeft op anti-aging, het zenuwstelsel, je vethuishouding, de eiwitten in je lichaam en veel meer.. Gebruik jij threonine al? Of ben je er nog helemaal niet bekend mee en wil je er meer over weten? Lees dan verder op de SUPP24 blog.
Het aminozuur threonine is een essentieel aminozuur, dit betekent dat het niet door het eigen lichaam wordt aangemaakt. Je dient het uit je voeding te halen. Het heeft o.a. een belangrijke bijdragen in het zenuwstelsel, het in stand houden van de eiwitbalans, maar ook op de vorming van elastine en collageen in de huid. Voor jou dus ook zeker niet onmisbaar!
Zoals je kort al even hebt gelezen heeft threonine vele positieve bijdragen aan je lichaam. We zetten het allemaal even voor je op een rijtje…
L-Threonine ondersteunt ook de cardiovasculaire werking, de leverfunctie, het centrale zenuwstelsel en het immuunsysteem.
Threonine is nodig om glycine en serine te maken, twee aminozuren die nodig zijn voor de aanmaak van collageen, elastine en spierweefsel. Laat het nou net zo zijn dat de eerste 2 ontzettend belangrijk zijn voor een jeugdige en frisse huid. Indirect hebben deze aminozuren allemaal effect op elkaar.
Anti aging is natuurlijk niet alleen maar de huid, maar het gehele gezond en soepel houden van het lichaam. Het wordt ook als nuttig beschouwd bij het opbouwen van sterke botten, tandglazuur en wordt beschouwd als een wondgenezer. Volgens de Cosmetics Database wordt threonine vaak ingezet in beautyproducten als huid en haar verzorging.
Zorg er altijd voor dat je gevarieerde voeding binnen krijgt.
De aanbevolen dagelijkse inname van threonine is 15 mg per kilogram lichaamsgewicht. Een persoon die 70 kg weegt, zou ongeveer 1050 mg threonine per dag moeten consumeren. Houdt er rekening mee dat natuurlijke producten niet altijd per se veilig zijn en dat doseringen belangrijk kunnen zijn. Zorg er daarom altijd voor dat je de relevante aanwijzingen op product etiketten volgt.
Wil je meer weten over anti-aging en hoe je dit kunt verhelpen door middel van supplementen? Of gelijk kennismaken met ons product? Klik dan hier.
Op onze blog vind je allerlei informatie over supplementen, ingrediënten, maar ook over fitness, health en beauty. Ga naar deze link voor meer artikelen.
Volg ons