onze-img

Protein 20gr

  • Eiwit shot voor sporters van elk niveau
  • Draagt bij aan het behoud en groei van spiermassa
  • Snel en makkelijk herstellen na je training of workout
  • NZVT goedgekeurd, safe SUPPS

Gezonde ontbijtpizza

Nicky Butter 25 mei 2018
Gezonde ontbijtpizza

Aan deze ontbijtpizza had jij zeker weten nog niet gedacht? Soms wil je op een zomerse ochtend gewoon een lekker verfrissend ontbijtje maken, iets anders dan gewoon een bakje kwark. Lekker in de tuin, de zon op je gezicht. Toch?

Wij hebben het recept voor de ontbijtpizza hieronder voor je omschreven, garneer met lekker veel fruit, nootjes en munt.

Ingrediënten voor 1 ontbijtpizza:

  • 1 grote plak watermeloen
  • 8 eetlepels Griekse yoghurt
  • fruit naar keuze
  • Noten naar keuze (pecan, walnoten, hazelnoten etc.)
  • Verse munt
  • Optioneel: 1/2 eiwitshotje van SUPP24 voor wat extra eiwitten

Bereiding:

  1. Snijd een plak watermeloen af van een hele watermeloen en leg deze op een bord of plank.
  2. Maak nu het yoghurt mengsel. Doe de yoghurt in een kom, meng als je wilt met een shotje protein voor een lekkere zoete smaak en natuurlijk wat extra eiwitten.
  3. Smeer het yoghurt mengsel over de bodem als deze is afgekoeld en garneer met fruit en noten naar keuze en eventueel wat verse munt!

Geniet ervan!

Recente blogartikelen

Door Nicky Butter 07 augustus 2023

Wat zijn Macro’s en wat doen ze? Wij leggen het je hier uit.

Wat zijn Macro's? Iedereen heeft het er over : MACRO'S. Macronutriënten ofwel macro’s kun je omschrijven als voedingsstoffen die ons
Door Nicky Butter 17 oktober 2022

Haaruitval: 3 redenen waarom je dit hebt en hoe je dit verhelpt

Haaruitval is ontzettend vervelend, maar ook normaal. Volgens de American Academy of Dermatology (AAD) verlies je gemiddeld tussen de 50
Door Nicky Butter 18 juli 2022

Eiwitten voor vrouwen: eet ik voldoende eiwitten?

Als volwassene heb je per dag ongeveer 0,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig. Ben je zwanger of geef je