Contact: +31 (0)23 - 532 44 18
Workouts
10 februari 2022
Trainen voor een Pull-up of Chin-up. Zo doe je dat!
Chin-up of pull-up? Vaak worden de chin-up en pull-up
10 januari 2022
Vitamine B5, de vitamine met vele mooie taken
Vitamine B5 is één van de acht B-vitamines die van
02 september 2020
Fatburning workout. Kom in de vetverbranding modus!
Met deze workout geef je je vetverbranding een boost.
03 september 2019
5 HIIT tips voor beginners
5 HIIT tips voor beginners HIIT staat voor High
30 augustus 2019
Spieropbouw: Full body workout door trainer Nick van Eijk (met gratis eetschema)
Download hier gratis het schema. Doel : Spier/krachtopbouw Gelijk
20 juni 2019
7 minute workout: Alles wat je er over moet weten
De 7 minute workout is de afgelopen tijd super
31 mei 2019
Hardlopen, HIIT en kracht workout in één
Hardlopen is een goede manier voor het verliezen van
01 mei 2019
Buikspieroefeningen: De top 3 voor het versterken van je core
Buikspieroefeningen, je houdt ervan of niet… Hoe dan ook,
12 februari 2019
Volg ons