Fitness

BY Nicky Butter 06 juli 2018

Top 5 HIIT trends van 2018

Zoals elk jaar wordt er aan het einde van
BY Nicky Butter 06 juli 2018

Het ‘Geheim’ van krachttraining

Het geheim van krachttraining? Er zijn een heleboel verschillende
BY Nicky Butter 08 juni 2018

Waarom lukt het weinig mensen om af te vallen?

Stel jezelf de volgende vraag: ‘Wat moet je doen
BY Nicky Butter 25 mei 2018

Van Non-mover tot mover

Een wat? Een non-mover. Dat ben je op het
BY nlsimp ccanaseta 26 april 2018

Pieken op het juiste moment voor jouw Summerbody

Pieken op het juiste moment. Wanneer moet je wat
BY nlsimp ccanaseta 20 april 2018

De beste voeding voor, tijdens en na het sporten

Voeding voor, tijdens en na het sporten is een
BY Nicky Butter 31 maart 2018

Fit in je hoofd, fit op het strand

Ja hoor, gaan we weer. Ik weet wat je
BY Nicky Butter 12 februari 2018

Spierafbraak door het gevreesde cortisol hormoon

Spierafbraak is ontzettend vervelend als je niet weet waardoor
BY Nicky Butter 09 januari 2018

De sixpack rage 2018

Iedereen is met volle kracht vooruit begonnen. Het is