onze-img

Kracht & Herstel Extreme

  • Energie voor en herstel na je workout
  • NZVT goedgekeurd, safe SUPPS
onze-img

Kracht & Herstel Light

  • Energie voor en herstel na je workout
  • NZVT goedgekeurd, safe SUPPS

Aardbeien smoothiebowl met vers fruit en chiazaad

Nicky Butter 02 september 2019

Deze aardbeien smoothiebowl is zo lekker… Daarnaast ook super gezond en heerlijk als pre of post workout meal.

Ingrediënten voor 1 aardbeien smoothiebowl

  • 100 gram bevroren aardbeien
  • 200 ml (amandel) melk
  • Vers fruit: Banaan plakjes, blauwe bessen, mango plakjes
  • Handje gedroogde cranberry’s
  • 1 el chiazaad

Bereiding

  1. Doe het bevroren fruit in de blender en schenk hier de (amandel)melk bij. Blend alles door elkaar tot er een gladde, stevige smoothie ontstaat.
  2. Schenk de smoothie in een leuke, kleurrijke kom.
  3. Leg nu voorzichtig alle toppings in plakjes op de smoothiebowl.
  4. Strooi daarna de eetlepel chiazaad over de smoothiebowl heen.
  5. Enjoy!

Het fijne aan dit recept is dat je meerdere combinaties voor de smoothie en toppings zelf kunt bedenken.

Extra power in je smoothiebowl

Wil jij wat extra power in je smoothiebowl? Voeg dan voor het blenden nog een shot SUPP24 Preworkout Women toe! Het bevat 180 mg cafeïne, groene thee extract en carnitine wat bijdraagt aan de stimuleren van de vetverbranding.

Wil je liever focussen op meer eiwit in je smoothiebowl? Voeg dan een shot SUPP24 Protein Women toe.

Recente blogartikelen

By Nicky Butter 26 april 2022

Huidveroudering door de zon – Voorkom het met deze tips!

Het is zomer en waarschijnlijk zit je de aankomende weekenden lekker met je voetjes in het zand, terwijl de zonnestralen
By Nicky Butter 13 april 2022

Vitamines in de lente: Wat voor invloed heeft het op je lichaam?

Met het aanbreken van een nieuw lente seizoen verandert niet alleen de omgeving, maar ook in ons ​​lichaam zijn er
By Nicky Butter 14 maart 2022

Tips om je collageen te boosten!

Collageen zorgt ervoor dat je huid elastisch blijft. Dát weet je misschien allang. Maar weet je ook hoe collageen werkt