8 makkelijke Preworkoutsnacks

Nicky Butter 17 januari 2018
8 makkelijke Preworkoutsnacks

Wij zetten in deze blog 8 makkelijke preworkoutsnacks voor je op een rijtje. Liever een grotere maaltijd dan deze snacks? Dan kun je ook nog even doorklikken naar deze blog!

8x Snacks

  • Fruit! Met name banaan bevat veel koolhydraten die je tijdens het sporten goed kan gebruiken. Maar een appel of stuk ananas is ook prima.
  • Appel met pindakaas of een handje noten. Pindakaas is overigens ook echt helemaal geen straf in combinatie met banaan.
  • Roggebrood met pindakaas. Veel calorieën en koolhydraten. Gas erop!
  • Dadels of rozijnen. Dit zijn snelle suikers, welke ervoor zorgen dat je er weer even tegenaan kunt.
  • Energierepen, maar pas wel op en neem de ingrediënten even goed door. Niet elke reep is even gezond.
  • Een rijstwafel met notenpasta en banaan of amandelpasta en aardbeien.
  • Een bakje hüttenkäse met wat cherrytomaatjes en kruiden. Heerlijk voor het sporten!
  • Een stukje banenbrood.

Meer recepten? Ga naar de blog van SUPP24 en probeer ze uit!

Recente blogartikelen

Door Nicky Butter 07 augustus 2023

Wat zijn Macro’s en wat doen ze? Wij leggen het je hier uit.

Wat zijn Macro's? Iedereen heeft het er over : MACRO'S. Macronutriënten ofwel macro’s kun je omschrijven als voedingsstoffen die ons
Door Nicky Butter 17 oktober 2022

Haaruitval: 3 redenen waarom je dit hebt en hoe je dit verhelpt

Haaruitval is ontzettend vervelend, maar ook normaal. Volgens de American Academy of Dermatology (AAD) verlies je gemiddeld tussen de 50
Door Nicky Butter 18 juli 2022

Eiwitten voor vrouwen: eet ik voldoende eiwitten?

Als volwassene heb je per dag ongeveer 0,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig. Ben je zwanger of geef je