Wij zetten in deze blog 8 makkelijke preworkoutsnacks voor je op een rijtje. Liever een grotere maaltijd dan deze snacks? Dan kun je ook nog even doorklikken naar deze blog!

8x Snacks

• Fruit! Met name banaan bevat veel koolhydraten die je tijdens het sporten goed kan gebruiken. Maar een appel of stuk ananas is ook prima.
• Appel met pindakaas of een handje noten. Pindakaas is overigens ook echt helemaal geen straf in combinatie met banaan.
• Roggebrood met pindakaas. Veel calorieën en koolhydraten. Gas erop!
• Dadels of rozijnen. Dit zijn snelle suikers, welke ervoor zorgen dat je er weer even tegenaan kunt.
• Energierepen, maar pas wel op en neem de ingrediënten even goed door. Niet elke reep is even gezond.
• Een rijstwafel met notenpasta en banaan of amandelpasta en aardbeien.
• Een bakje hüttenkäse met wat cherrytomaatjes en kruiden. Heerlijk voor het sporten!
• Een stukje banenbrood.

Meer recepten? Ga naar de blog van SUPP24 en probeer ze uit!